L-ossimetri tal-polz huma aktar affidabbli mill-ismartwatches SpO2 u l-meded tal-fitness? Hawn x'jaħsbu l-esperti.
Il-monitoraġġ tal-livelli tal-ossiġnu fid-demm tiegħek huwa wieħed mill-aktar affarijiet kruċjali li għandek tagħmel waqt infezzjoni Covid, u tista 'tgħin biex tiddetermina jekk għandekx bżonn attenzjoni medika. Filwaqt li ossimetru tal-polz huwa l-apparat li jmur biex jiċċekkja l-livelli ta 'ossiġnu fid-demm tiegħek fid-dar, tista' ssib ukoll numru ta 'smartwatches moderni f'dawn il-jiem li joffru sensor SpO2 integrat, li jsostni wkoll li joffri l-istess kapaċitajiet, flimkien mal- vantaġġi miżjuda ta 'smartwatches.
Madankollu, dan ifisser li l-oġġett ġdid li jintlibes li kont qed għajnejk huwa tajjeb daqs ossimetru? Dr Zakia Khan, Konsulent Anzjan-Kardjoloġija Interventwali fl-Isptar Fortis, Kalyan, jissuġġerixxi mod ieħor.
Khan jispjega li l-ossimetri tal-polz konvenzjonali huma aktar preċiżi minn smartwatches SpO2. Filwaqt li smartwatch jew fitness band jistgħu jagħmlu l-istess xogħol bħal polz oximeter, l-utenti spiss jistgħu jistennew differenza fil-qari minħabba varjazzjonijiet fl-eżattezza.
Din id-differenza tista 'tirriżulta minn kif iż-żewġ apparati fil-fatt ikejlu l-livelli ta' ossiġnu tiegħek. Kif jispjega Khan, "smartwatches jużaw ossimetrija ta 'riflettanza u ossimetri jużaw ossimetrija ta' trasmittanza."
X'inhi l-ossimetrija tat-trasmittanza u tar-riflettanza?
L-ossimetrija tat-trażmissjoni u r-riflettanza huma żewġ metodi mhux invażivi użati b'mod komuni biex ikejlu l-ossiġnu tad-demm. It-tnejn jużaw żewġ sorsi ta’ dawl (dawl infra-aħmar u aħmar) u photodetector. Id-differenza fix-xogħol hija bbażata fuq il-pożizzjoni tal-komponenti.
Fl-ossimetrija tat-trażmissjoni, is-sorsi tad-dawl u l-fotodetector huma opposti għal xulxin, filwaqt li s-sit li qed jiġi ttestjat (fil-każ ta 'ossimetru tal-polz, is-saba' l-indiċi tiegħek) jinsab fin-nofs. Meta d-dawl jgħaddi mis-sit fil-mira, il-fotodetector fuq it-tarf l-ieħor ikejjel id-dawl li jkun għadda minn subgħajk biex tikseb qari stabbli u preċiż tal-livell tal-ossiġnu fid-demm.
Madankollu, minħabba l-ħidma tagħhom, l-ossimetrija tat-trasmittanza hija l-aktar effettiva f'sit ta 'kejl irqaq, bħal subgħajk.
Fl-ossimetrija tar-riflettanza, is-sorsi tad-dawl u l-fotodetector huma pożizzjonati fuq l-istess naħa, u d-dijodu jaqbad id-dawl rifless mis-sit tal-kejl fil-mira (fil-każ ta 'smartwatch, il-polz tiegħek). Id-dawl li jirrifletti mill-għadam ta 'taħt imbagħad jiġi skopert mid-dijodu, li jieħu qari. Ir-raġuni li l-ossimetrija tar-riflettanza tintuża ħafna drabi fl-ismartwatches u fil-fitness trackers hija għaliex ma teħtieġx sit irqiq għall-kejl.
Għaliex għandek tagħżel ossimetru tal-polz għal qari preċiż
L-ossimetri tal-polz fingertip huma mgħammra wkoll biex jikkumpensaw għal fatturi esterni bħad-dawl ambjentali, id-daqs tas-saba 'u d-dawl assorbit mit-tessut f'subgħajk. Khan jirrimarka wkoll li "l-ossimetri tal-polz huma aktar preċiżi minħabba li għandhom sensuri doppji," xi ħaġa li l-ismartwatches kollha jistgħu ma jiġux magħha.
"L-ossimetri tal-polz huma wkoll aktar affordabbli," jindika Khan, li jagħmilhom ħafna aktar aċċessibbli għal nies li jistgħu ma jkunux jistgħu jaffordjaw smartwatch. Filwaqt li ħafna ossimetri tal-polz huma pprezzati taħt Rs 2,000, smartwatch ppermettiet SpO2- jista 'jiswa kullimkien bejn Rs 3,000 sa Rs 50,000, u xorta jista' ma jkunux jistgħu jagħtuk l-istess affidabbiltà fil-qari.
Ix-xerrejja jistgħu wkoll jinvestu f'ossimetri tal-polz li jagħtu wkoll qari f'forma ta 'mewġ, li Khan jgħid li ħafna drabi huma superjuri għal ossimetri li joffru biss data numerika.
Xi ngħidu dwar meta ma tistax issib ossimetru?
Jekk issib ruħek li ma tistax tixtri ossimetru minħabba l-iskarsezza tas-suq, kif ġie osservat matul it-tieni mewġa ta 'Covid f'diversi reġjuni s-sena l-oħra, allura tista' tuża smartwatch SpO2, jgħid Khan.
Madankollu, iżomm f'moħħu li smartwatches huma aktar adattati għal każijiet ta 'użu orjentati lejn il-fitness u mhux għal użu mediku. Barra minn hekk, l-ismartwatches kollha li joffru sensuri SpO2 jistgħu mhux dejjem jagħtuk l-istess qari. Khan jirrimarka li s-sensuri użati minn Apple fil-ħwejjeġ li jintlibsu tagħha huma aħjar minn smartwatches oħra. Iżda mbagħad mhix l-aktar għażla affordabbli fis-suq Indjan.
Khan ikompli jżid li jkollok ossimetru tal-polz id-dar, flimkien ma 'moniter tal-pressjoni tad-demm diġitali u monitor taz-zokkor fid-demm huwa essenzjali f'dawn iż-żminijiet. Dawn l-apparati jistgħu jkunu kruċjali meta jkollok bżonn tissorvelja l-fatturi vitali tiegħek malajr. Huma wkoll faċli biex jintużaw u Khan jissuġġerixxi tfittxija ta 'malajr fuq YouTube tista' tgħin lill-utenti b'diversi tipi ta 'ossimetri tal-polz u monitors tas-saħħa oħra u kif jużawhom.